你有没有哪个瞬间，想过去死？
我有过。
我本来以为只是我最近心情不好，压力太大……
我想死，只是个例。
可和身边的同事、朋友聊天，我发现“想死”的人，比想象中多得多。
今晚，我杀死了妈妈唯一的孩子！
咪蒙
2018-09-10 21:58:27
今天是2018年9月10号，除了是教师节，也是世界预防自杀日。
朋友圈里对老师的祝福很多，却鲜少有人提到这个日子。
这也在意料之中。
毕竟死亡，一直都是禁忌词汇。
如果你也曾有过自杀的念头，或者，你身边的人有过。
那么，今天的文章，就和你有关。
很难过。
最近又听到一个女生自杀的消息。
9月4号那天很平常，世界和往常一样，峨眉山也是。
但对这个女孩不同，她决定在今天自杀。
她今年21岁。
在我们很多人，还没想清楚人生的马拉松要怎么跑、拿第几名的时候，她选择了退赛。
跳下悬崖的那一刻，她张开双臂，仰望天空，非常平静……
这个动图，我看了很多遍。
她越是平静，我就越是心惊。
因为我想起，两年前朋友喊我去青龙峡蹦极。
当我站在70米的高台往下看的时候，双腿发软，脑子眩晕。
我几乎带着哭腔说，“我不玩了，太吓人了。”
所以我根本无法想象，那个女孩从3000米的山顶，纵身一跃的时候，究竟带着一种怎样
的绝望。
和自杀的女孩一样，几个月前，有三个青年相约自杀。
6月8号，有一位父亲接到警察电话，警察说在一间出租屋发现三具自杀的尸体，让他过
去核实身份。
这位父亲怎么也想不到，白布之下，有他21岁的儿子。
他的儿子，在网上的“约死群”，和另两个人约定好，一起自杀了。
在很多人看来，约定是一件非常美好的事情。
因为，约定往往意味着明天。
我们约定和朋友去看电影，回家吃妈妈做的饭，和喜欢的人结婚……
可对于这群人来说， 约定则意味着，我不再需要明天了。
现场显示，三个年轻人做足了周密的准备。
他们封死门窗，点燃木炭。
甚至在自杀前，还签下了“遗书”。
在我们的常识里，人们面对死亡，会表现出极大的恐惧。
可这三个年轻人，表现得非常平静。
以至于我们认为，他们走的时候没有任何痛苦。
可是，真的是这样吗？
不是的。
烧炭自杀，自杀者一开始就能感受到剧烈的头痛，紧跟着是恶心、呕吐、抽搐、窒
息……
这种感觉，就像你被关在一个密不透风的屋子里，被胶带封住鼻子和嘴巴，不能呼吸。
打这些字的时候，我的手都在抖。
自杀并不像很多人理解的那样，是没有痛苦的，是一瞬间的事。
恰恰相反，不管跳楼，割腕，喝农药还是烧炭……
都要经历一段痛苦的过程。
他们自杀的时候真的不害怕吗？
为什么自杀这么痛苦，还有很多人坚决地选择了去死呢？
是因为都想好了么？
其实和我们以为的不同。
也和那些自杀者表现出来的决绝不同。
自杀的人往往不是决心想死，而是处于生与死的矛盾中。
有些人的自杀行为，甚至是冲动行事。
在真正实施自杀的那一刻，才突然后悔。
我记得之前看过一个帖子，一个高三的学生因为学习压力太大，喝了百草枯。
父母发现了，把她送到了医院。
医生说孩子没救了。
在回来的路上，那孩子嘴里一边吐着白沫，一边说，“我不想死了，我想活着。”
可百草枯几乎无救，可也不会立刻死。但最后会整个肺部纤维化，感觉自己的肺一点点
被堵塞，呼吸越来越困难，只能慢慢等死。
同样令人惋惜的，还有一个泸州19岁的男孩。
他在网上直播烧炭自杀，可最后一刻，他后悔了。
但是，一切都晚了。
由于安眠药的作用，他根本没有力气跑出去。
最后，只能在后悔与痛苦中，走向死亡。
每次看到这样的新闻，我都喘不上气。
太痛了。
每一个字都在提醒你，他们垂死前的挣扎是多么无助。
也许只是一时的冲动，却要付出生命的代价。
有个医生朋友说，八成的人自杀后是会后悔的，他们只是那一刻没有想开。
而且他还告诉我，这一刻，是15秒。
如果拖过这15秒，也许就不想死了。
在外国网站Reddit上，也有过一场讨论。
有人问：自杀（活下来）的人分享一下，最后一刻，你心里在想什么？
讨论很热的一条评论说——当我拿枪指着自己的头时，我想：“这一刻有没有人救救
我。”我突然明白，原来我是不想死的。
我们都以为自杀的人，只是想结束自己的生命。
其实，他们只是想结束自己的痛苦。
想死和不想活下去，是两件不同的事情。
知乎网友说，“死是这世上最简单的事，因为太简单，所以很多人还没想明白就选择自
杀。
其实再想想，他们就会发现，自己并没有那么想死。”
当他们在生死之间犹豫的时候，需要一个人拉他们一把。
陈思就是这样一个人。
我第一次知道他，是通过一条新闻。
陈思皮肤黝黑，身材微胖，非常普通。
普通到在人群里，都不会有人多看他两眼。
可就是他，在南京长江大桥上，救下过300多个人。
陈思不是警察，也不是专业救援人员。
可从2000年他偶然在桥上救下一个女孩起，他就无法放下这份责任了。
从那以后，他一有时间就去桥上巡逻，成了“守桥人”。
见得多了，他有了一套方法论，他说，“嘴巴干裂、眼神空洞、背影十分钟一动不动，
不玩儿手机不说话，八成是想死。”
其实救人挺危险的，跳桥的人可能会激烈反抗，陈思随时会被拉下去，消失在江水中。
可陈思从来没退缩过。
对他来说，自杀的人，一个都太多。
如果我们没法和陈思一样，出现在现场，我们还是可以表露自己的善意。
想起之前有个想自杀的人发微博，问：“手上的动脉在哪？”
底下的网友纷纷留言。
“别找了，没动脉，别找了我爱你。”
“你要先去超市找到一瓶脉动，然后反过来读就可以了。别问我为什么告诉你，因为我
爱你。”
再次看到这个问题，我心里还是很触动。
有时候，再难过的事也挤不出一滴眼泪。
而那些人性的温暖，才会让我们红了眼眶。
到今天为止，已经是第16个世界预防自杀日了。
今年的主题是“共同行动 预防自杀”。
在写这期文章之前，我和你一样，对预防自杀毫无概念，也存在一些误区。
我们想要知道，如果这样的事情发生在身边，该如何挽救一条生命？
所以，我们去采访了一些更有经验的人，他们说——
● 当有人说自己想死的时候。
首先，一定不要觉得，他是在说着玩。
或者觉得真的想死的人，早就死了，才不会说出来。
他很可能，是在向你求救。
如果可以，希望你能耐心地听他讲讲他到底怎么了。
● 大部分自杀行为不是突然发生的。
想自杀的人，往往会有一些求救信号。
比如，她可能会把自己喜欢的东西送人，或者变得很舍得花钱，或者对很多事情失去了
兴趣，搜索有关自杀的影片、信息……
如果发现身边的人有以上反常行为，可以问问她怎么了。
● 并不是要很专业，才会对他们有帮助。
对很多想自杀的人来说，他们要的很少。
一个拥抱，或者是一顿热气腾腾的饭，就有可能把他们从死神手里抢回来。
自杀热线的一个老师告诉我们，他们做得最多的，不是去专业地劝说，而是尽量地拖延
时间。
每多拖延1分钟，这个人想自杀的念头，就可能会下降一些。
在干预自杀这件事上， 你的每个小举动，都至关重要。
因为很多想自杀的人不是想死，只是没有勇气活下去了。
你的一个关怀，就可能会让他有勇气活一天，活一天，再活一天……
也许，就活到了有希望的那一天。
大家好，我是任小葱。
今天的文章，是我同事诺大喵一起写的。
想写这篇文章，是因为10多天前，我遇到了一个想自杀的人。
那天我在公司加班，离开公司时都快凌晨1点了。
公司楼下不远有个桥，我每天上下班都会经过。
但那天，我遇到一个男生站在桥栏杆上，要跳桥。
说实话，我第一反应是想逃跑。
还好我没有这样做。
后来我很猥琐地靠近他，被发现以后，就一直和他聊天，还跟他说想请他吃火锅。
因为听说人想死的时候，吃一点食物就会好很多。
可他一直不理我，也不去吃火锅。
我只好一直单口相声，絮絮叨叨。
最后，我跟他说：你先睡一觉，明天就会好起来。
他问我：明天真的会好吗？
我说：我不知道明天会不会有什么不同。但是，活下去，明天才有可能不同。
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